マスターコーチに聞く「目標の達人になるための秘訣」のインタビュー２回目です。
ゴールとは、夢に日付を入れた到達点のことです。
目標とは、そのゴールに到達するための途中の目印のこと。
目標は、最初は小さいほうがいい。
そして、ＳＭＡＲＴ（スマート）の法則（注１）に沿って具体的なものにするといい。
でも、できないことを目標にしてはいけない！
それはなぜか？についてお話しいただいています。
注１）「ＳＭＡＲＴの法則」とは、下記の内容の頭文字を取ったものです
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S pecific ＝ 具体的、わかりやすい
M easurable ＝ 計測可能、数字になっている
A greed upon ＝ 同意して、達成可能な
R ealistic ＝ 現実的で結果志向
T imely ＝ 期限が明確、今日やるなど
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Specific Measurable Agreed upon Realistic Timelyの頭文字をとると SMARTとなります
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