ゴールや目標をたてても、なかなか行動が起こせないし、続かない…
そんな悩みを抱えている方は多いと思います。
マスターコーチに聞く「目標の達人になるための秘訣」のインタビュー３回目では、
どのようにすれば行動を続けられるのか？その具体的な方法について伺いました。
また、最後に、谷口コーチにとって「コーチングとは何か？」の質問を投げかけています。
それでは、音声をお聞きください。
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マスターコーチに聞く「目標の達人になるための秘訣」のインタビュー２回目です。
ゴールとは、夢に日付を入れた到達点のことです。
目標とは、そのゴールに到達するための途中の目印のこと。
目標は、最初は小さいほうがいい。
そして、ＳＭＡＲＴ（スマート）の法則（注１）に沿って具体的なものにするといい。
でも、できないことを目標にしてはいけない！
それはなぜか？についてお話しいただいています。
注１）「ＳＭＡＲＴの法則」とは、下記の内容の頭文字を取ったものです
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
S pecific ＝ 具体的、わかりやすい
M easurable ＝ 計測可能、数字になっている
A greed upon ＝ 同意して、達成可能な
R ealistic ＝ 現実的で結果志向
T imely ＝ 期限が明確、今日やるなど
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Specific Measurable Agreed upon Realistic Timelyの頭文字をとると SMARTとなります
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目標をサクサク達成できる人とそうでない人との違いはどこにあるのでしょうか？
5000時間以上ものコーチング実績を誇る日本トップクラスのコーチである
谷口貴彦マスターコーチに、目標が達成できない悩みの解消法についてお伺いします。
第1回目は、目標が立てられない、立ててもなかなか達成できない人と
目標をどんどん達成していく人との違いについてお届けします。
また、スポーツのコーチをコーチングするとどんな成果が出るのか？
についてもお話いただいています。
次回の配信では、目標を達成できる人になるステップについてお届けします。
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【谷口貴彦】
株式会社コーチセブンピース代表取締役
（財）生涯学習開発財団 認定マスターコーチ
国際コーチ連盟 マスター認定コーチ
１９歳でケーキ職人の見習いとして世に出る。
その後、レストランのウエイター、バーテン、旅行の添乗員、ペンションの住み込み、喫茶店の店員、ファミレスのマネージャー、住宅のセールス、営業課長など、紆余曲折の道のりを経て、２００３年にプロコーチとして独立。
コーチの世界において最短で国内の最高峰資格と最高峰の国際資格を１発で獲得。
代表的な著書、ザ・コーチ最高の自分に出会える『目標の達人ノート』プレジデント社をはじめ、３冊で累計１０万部を超えるベストセラー作家。
また、ＮＨＫ「いっと ６けん」、ＴＢＳ「はなまるマーケット」、ＦＭ静岡にコーチとして出演。
日経ベンチャー他、アエラ・朝日新聞・日経Ｋｉｄs＋・ＰＨＰ別冊などにコラムも掲載。
コーチングのクライアントは、企業の経営者、起業家、コンサルタント、ミュージシャン、プロコーチ、作家、自由人など多岐にわたる。累積コーチング時間は約５０００時間になり、国内トップクラス。
チームの力をＸ倍加する影響者を育てるコーチング研修は９０％以上の満足度とリピート率を誇る。
また、｢稼げるプロコーチ｣をたくさん世の中に送り出すことを使命として、コーチのためのセミナーも主催。
多くの人が、自分の本当の可能性に気づかず人生を終わらせているのを見て、こんな大人を見ている子どもたちがかわいそうで、自らあるがままの自分を表現することのおもしろさを体現して、挑戦の日々を送っている。
趣味は人をマラソンの世界に巻き込むことと、お酒を飲みながら夢を語ること。
夢は、鳥人間大会に出場することと、映画をつくって黒木瞳さんと共演すること。
そして、６０歳になったら大学に行って学生になること。
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脱サラして起業を始めるにあたり、すぐに結果が出るとは限りません。
小松易さんも、「かたづけ士」として独立後、事業が軌道に乗るまでに様々な紆余曲折があったそうです。
何が、独立起業した後に小松易さんの糧や支えとなったのか？
今だからこそ分かる、先輩社長の深い一言とは？
ガイアの夜明けに出演するきっかけとなった出来事とは？
それらのエピソードを小松さんにお伺いしながら、
脱サラして独立起業がうまくいくための秘訣をお伝えします。
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なお、次回の配信では、
ザ・コーチ – 最高の自分に出会える『目標の達人ノート』の著者で、
マスターコーチの谷口貴彦さんに、目標の達人となる秘訣についてお伺いします。
お楽しみに！
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